Onderzoek naar spiermassa

Opdracht

Ik zit bij dit project in het groepje met Aouiss, Ayman en Ecrin. Onze opdracht bij dit project is om een nieuw trainingsmiddel voor een sportclub te bedenken. Wij hebben contact opgenomen met een Squashclub in Nieuw-Sloten. 

Idee

Wij zijn gaan brainstormen over een nieuw trainingsmiddel voor de Squashclub. En wij zijn op het idee gekomen om de Squashracket zwaarder te maken en dat als trainingsmiddel te gebruiken. Onze racket is bedacht om je  spieren sterker te maken tijdens het trainen. Wij hebben onze racket 400 gram zwaarder gemaakt dan de normale squash racket. Dit hebben wij gedaan met zware lood en daaromheen zwarte tape om het mooi te maken. Uiteindelijk hebben wij een onderzoeksvraag bedacht: 'Kunnen je spieren sterker worden van een zwaardere squashracket?'.

 

De racket zonder de tape:

Racket toen hij klaar was:

Programma van eisen

Onze programma van eisen zijn:

  • Het trainingsmiddel moet een racket blijven
  • Het trainingsmiddel moet veilig zijn
  • De racket moet zwaarder zijn

Hoe wordt de vaardigheid nu getraind?

Wij zijn langs gegaan naar de Squashclub met onze zelfgemaakte prototype. Wij hebben zelf met hun squashracket gaan trainen en met onze prototype. De conclusie is uiteindelijk geworden dat als je met hun normale squashracket een paar keer achter elkaar slaat je geen aders in je arm ziet maar als je met onze prototype slaat wel.

Conclusie

Met onze zwaardere squashracket krijg je meer spiermassa en het is inderdaad beter om mee te trainen.